8 modi per combattere l'ansia

8 consigli per combattere l’ansia e aumentare il proprio benessere

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Condividere esperienze e ottenere consigli per combattere l’ansia e ritrovare il benessere è oggi più semplice. Ecco come fare.

Letto in legno di cirmolo: il segreto per ritrovare il benessere

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Scegliere un letto in legno, soprattutto se è in legno di Cirmolo ha effetti benefici sul nostro benessere psico-fisico e fa bene all'ambiente.

Stanchezza primaverile? Si chiama astenia, ecco come gestirla ai tempi del coronavirus

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I consigli di Nutritienda.com per affrontarla nel modo migliore attraverso l'attività all'aria aperta, il riposo regolare e alcuni alimenti formidabili.
superfood ideali per avere più energia in primavera

I 5 superfood ideali per avere più energia in primavera

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L’integrazione alimentare è una buona idea, soprattutto se è naturale e biologica: in questo senso possono aiutare i cosiddetti superfood.

Perché il sonno è importante per la salute

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Dormire bene è importante sia per una questione fisica ma anche per la salute del nostro cervello e la buona tenuta dell'umore.

Dimagrire in maniera sana, 3 sport per l’estate

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Quali sono gli sport con cui si bruciano più calorie a parità di sforzo? In molti se lo chiedono per ottenere un dimagrimento sano nel minor tempo possibile

Rientro in ufficio: come risvegliare lo spirito di squadra dopo il lockdown

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Un’escursione in bici, una degustazione o un corso di cucina. Il team building per rinsaldare il rapporto fra colleghi dopo mesi di smart working obbligato.

Carenza da vitamine: come la riconosci?

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Uno stile di vita poco sano può infatti portare a questo problema, dunque si pone l’esigenza di capire quali sono i sintomi ad esempio della carenza di vitamina D.

Coronavirus e quarantena: perché siamo sempre stanchi?

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Cosa può aiutare a combattere la sensazione di spossatezza e stanchezza molto comune e comprensibile durante la quarantena?
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Food

Açai, un superfrutto dal Brasile per la vostra colazione

Açai, il superfrutto dal Brasile è un alimento vegetale dalla straordinaria concentrazione di micronutrienti.

Viaggi

I 12 Campeggi green in Italia

In occasione della Giornata Mondiale dell’Ambiente Campeggi.com condivide alcuni camping che hanno fatto della sostenibilità la loro filosofia.

Aziende

E.ON migliora la qualità dell’aria respirata da circa 4.500 alunni con un planisfero

Nell’ambito del progetto “Odiamo Gli Sprechi”, E.ON ha donato alle classi un planisfero realizzato con l’innovativa tecnologia theBreath®, un tessuto stampabile che purifica l’aria e diminuisce l’inquinamento.
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Giornata Mondiale degli Oceani: Mare Aperto conferma il suo impegno

Giornata Mondiale degli Oceani: Mare Aperto conferma il suo impegno nei confronti dell’ecosistema marino e della pesca sostenibile.

Rifiuti elettronici, cinque azioni per aiutare il pianeta

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